今年の10月から、いつものお米に雑穀米を混ぜて食べています。
玄米・黒米・赤米・緑米・ヒエ・アワ・キビ・押し麦が絶妙な割合で入っていてモチモチして美味しく、お赤飯を食べている様な感じです。
毎日、お祝いしている様で何だか幸せです。
健康一番！でも太らない様にしないと…。
良いお年を！！
0 件のコメント:
コメントを投稿