5㎏以上あれば天才？

日本人の頭の重さは平均で5㎏あるそうです。

5㎏入りの米袋をいつも首の上に乗せてる感じ。

想像しただけで、肩が凝りそう…

体調が悪いと、起きれないはずです。

最近、首から下の骨と筋肉を鍛えなければと思い、骨を丈夫にしてくれる食品を摂り
筋肉を付ける為に運動をしています。

でも、つい、やり過ぎ

あちこち痛めて休憩中……

自分の限界を知り、ほどほどにしないと。

特に鍛える事が好きな人は要注意！！

お酒でも趣味でも、好きなものを

加減するのが、1番難しいからです。